Wednesday, December 2, 2015

Tips Langsing sekaligus Mengecilkan Perut

Banyak cara agar bisa langsing dan perut ramping. Tapi ada cara murah tradisional dan efektif tanpa mengurangi makan. Tentu saja makan sewajarnya 3x sehari, jangan over. Tipsnya yaitu dengan minum air perasan satu jeruk lemon dicampur air rebusan jahe dan sesendok makan madu. Jangan pakai gula. Kalau pakai gula jadi tidak efektif. Diminum 3 kali sehari. Kalau jeruk lemon tidak ada, bisa diganti jeruk nipis. Buat yang tidak mau ribet, cukup minum air perasan jeruk lemon/nipis saja dicampur air hangat. Ada juga yang lebih murah, yaitu 3 buah asam jawa yang matang direndam semalaman dalam segelas air matang (kurang lebih 8 jam) dicampur sedikit garam (kurang lebih seperempat sendok teh), diaduk lalu diminum. InsyaAlloh kalau diminum rutin 3x sehari hasilnya langsung terlihat dalam 2 minggu. Tetapi cara ini tidak cocok buat yang punya masalah dengan lambung (sakit maag). Selamat mencoba.

Friday, November 27, 2015

UKG SOSIOLOGI DI SMK NURUR RAHMAH, 26 NOVEMBER 2015

Ini adalah pengalaman pertamaku mengikuti UKG. Soal yang dikerjakan 100 soal. 27 soal pedagogik, sedangkan sisanya soal professional terkait mapel yang diampu. Dalam hal ini mapel Sosiologi. Soal pedagogik yang banyak keluar adalah soal tentang PTK, praktek penilaian, dan model pembelajaran. Sedangkan soal profesional yang keluar kebanyakan materi kelas XII terkait kurikulum 2013, yaitu tentang globalisasi, kearifan lokal dan ketimpangan sosial. Ada juga beberapa soal terkait dengan penelitian sosial. Alhamdulillah jawaban yang betul 61, walau sedikit kecewa. Mestinya nilai yang diperoleh lebih dari itu jika tidak menyepelekan UKG. Buat yang belum UKG, lebih baik fokus pada mapel yang diampu dari kelas X sampai kelas XII. Semoga sukses.